Dia 16

Mi Rendimiento ha aumentado y mejorado ahora puedo mantener la rutina de 1 hora 35 min para lograr quemar 1500 kcal!!


Gizel, he encontrado un gran apoyo en tí y gracias a eso me mantengo ! Gracias!! Por cierto cómo vas tú?

Actividad: Spinning

Km Recorridos: 45

Vel aprox 35 km / h


Litros de Agua en el dia 2.3 lts






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