Dia 3... Tres razones para estar satisfecho...y una muy especial para aprender.

Gizel, mil gracias !! tengo mucho que aprenderte!!



Mi tercer dia


Calorias quemadas el dia de hoy : 1 100 tiempo : 1 hora 05 min

Actividad: spinning

Agua 2.5 lt.


Desayuno

Cereal con leche , café y jugo de naranja

Comida

Arroz con verduras y carne y 1 pieza de pan

Fruta y galletas entre comidas

Cena

Ceviche de pescado con galletas y camaron




TESTIMONIO 2DA PARTE


Hoy nuevamente Gizel volvió a escribirme !! le paso una segunda parte del su testimonio!!

con tres fotos que nos hizo el favor de proporcionarnos mil gracias Gizel Tengo mucho que aprender de tí un beso enorme!








Hola Daniel Nuevamente en contacto. Te cuento que recien ahora me esta cayendo la ficha de lo que he logrado, mejor dicho me la estan haciendo caer por medio de las cosas que me dicen los que me conocen desde hace ya mucho tiempo.



Yo era una persona muy sedentaria, pasaba de la PC a mirar TV todo el dia practicamente sentada y cuando tenia ganas hacia de a poco las tareas de la casa. Me costo mucho emprender el camino ya que si bien tenia el apoyo de las personas que me conocian no lo tenia en casa, recien ahora me doy cuenta que es todo un merito lo mio por 2 razones la primera es que mi marido me queria tirar todo mi esfuerzo a la basura no me apoyaba, el segundo hacerlo sola sin medicos, sin pastillas y no me preguntes de donde saque tanta voluntad pero creo que en el articulo anterior es valido decir que vino sola cuando yo misma me dije.. que estas haciendo?... y bueno hoy mas que nunca estoy con todas las pilas por los estimulos que recibo a diario me dicen nena donde dejastes loskilos?... me dicen estas espectacular ya para no bajes mas jajaja. antes me decian para no comas mas, despues las brujas que me decian ahora se te va a caer todo y ya ves la foto la carta de presentacion que es mi cara no esta nada mal, me paso de estar con mi hijo pasar alguien y no saludarme y a los pocos minutos vuelve a decirme perdoname no te conoci que bien estas ( y a los 2 dias viene mi marido y me dice sabes que te confundieron con la novia del nene?) jajaja,otros me dicen que figura que bombon y yo le dije Ulises anda a cambiar esos lentes que ya no ves nada jajjaaj y asi podria escribir un monton de alhagos.





Eso me estimula mucho mas aun. Ahora mi vida cambio en un 100% yo roncaba parecia el leon de la METRO GOOLDEN MAYER, tenia amneas del sueño ( estaba por hacerme un estudio) y bueno mil achaques mas. Hoy ya casi ni miro la pc, tampoco tv escucho musica paso todo el dia bailando ya no pido que me alcancen las cosas, me siento en el jardin de casa hago las tareas bailando y aunque no lo creas mi cas tiene 2 plantas arriba dormitorios a bajo el resto y hago 1 dormitorio y bajo hago el living subo hago otro dormitorio y asi subo y bajo es poco lo que podria decir de mi cambio fisico y animico.



La semana que viene comienzo el gym y como te dije comence de nuevo no digo dieta porque no es una dieta lo que hice solo achique las porciones y comi cada 2 horas rompiendo con todo cada 3 o 4 dias.




He cambiado hasta mi forma de ver la vida antes ni ropa compraba porque era dificil conseguir un talle para una persona con 122 kilos ahora siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii encuentro y entro con la cabeza en alto a donde sea, mi marido me dice que me he convertido en una compradora compulsiva y yo le digo... vos sabes lo que es ir a cualquier negocio y encontrar prendas para mi del color que quiera y barata??????????. ( parezco la sra de la cancion de Arjona deja huellas por donde camina que la hacen dueña de cualquier lugar jajajjajaja) cuando vengo del gris, marron, negro, azul pantalones de tela, blusas que parecian carpas ya no massssssssss, ahora ropa de todos los colores habidos y por haber, uso jeanssss cuando empece no habia talle el 1º que compre era un 56 y ya estoy en un 50 los 1º ya los achike y la modista me dice ya no mas o te van a quedar con la raya torcida jajjaja, a mis sacos los mande achicar y les sacaron 40 centimetros, ahora estoy tejiendo y estoy haciendo mis sacos con la mitad de los puntos que ponia antes .





Tenia un monton de anillos que le di a la hija de mi esposo que vende ropa asi los podia vender porque me quedaban chicos jajaja ahora me devolvio los que quedaban y le di los que ya me quedan grandes. Bueno ya no dire mas nada por el momento solo que se puede. Despues contare mas cosas que me han pasado.



Un abrazo PD: Recien me sake 3 fotitos y aca van. No te impasientes ya iran de cuerpo entero ......



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